Pasuruan, Seputarperistiwanews.com — Jumat pagi di Kelurahan Kauman terasa lebih hidup. Puluhan warga lanjut usia berkumpul di halaman rumah Lilik, salah satu warga untuk mengikuti kegiatan Senam Sehat Lansia, didampingi oleh ibu-ibu PKK yang penuh semangat. Dimulai pukul 07.00 WIB, acara ini bukan hanya soal gerak tubuh, tapi juga tentang menjaga kesehatan dan mempererat hubungan sosial.
Kegiatan ini merupakan agenda rutin setiap Jumat, yang diawali dengan senam lansia bersama. Gerakan ringan namun bermanfaat ini dirancang khusus untuk menjaga kebugaran tubuh para peserta usia lanjut. Setelah senam, peserta mendapatkan pemeriksaan kesehatan ringan, penyuluhan gizi, dan makanan sehat sebagai bentuk edukasi dan dukungan nyata terhadap gaya hidup sehat.
Ketua panitia, Tutiani, menyampaikan apresiasi atas partisipasi aktif warga, “Kami sangat bersyukur kegiatan ‘Senam Sehat Lansia’ ini terus berjalan lancar setiap minggu. Kehadiran para lansia sangat menggembirakan. Ini bukti bahwa semangat hidup sehat masih tinggi di kalangan mereka. Kami dari PKK akan terus mendampingi dan berkontribusi agar kegiatan ini bermanfaat lebih luas lagi.” ungkapnya
Selain manfaat fisik, kegiatan ini juga menjadi ruang sosial yang hangat. Para lansia saling berbagi cerita, tertawa bersama, dan mempererat silaturahmi. Interaksi ini penting untuk menjaga kesehatan mental dan rasa kebersamaan di usia senja.
Senam Sehat Lansia bukan sekadar rutinitas mingguan. Ini adalah bentuk nyata kepedulian masyarakat terhadap kesejahteraan lansia. Dukungan ibu-ibu PKK dan semangat para peserta menunjukkan bahwa lingkungan sehat dan aktif bisa tercipta melalui kolaborasi antar generasi.
Dengan kegiatan seperti ini, Kelurahan Kauman membuktikan bahwa menjaga kesehatan lansia bukan hanya tugas tenaga medis, tapi tanggung jawab bersama. Semangat Jumat Sehat terus menyala untuk tubuh yang bugar, jiwa yang bahagia, dan komunitas yang saling peduli.
(Onyes)
